粗腿MM们的福音来了!还担心没法穿短裙么?粗腿也可以通过后天的努力来改变的哦!今天小编为大家准备了五招瘦腿运动,只要MM们跟着小编来练习,就能够瘦出模特般的修长美腿哦! 一.半蹲前行 1.在一个宽敞的地方,两脚分开,要宽过肩膀,脚趾向外(脚掌外八),并且...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/shoushentieshi/meitui/2013/0111/2773.html 分类:美腿 点击:55 日期:2013-01-11[ 导读 ]夏季里,吊带衣热裤是绝佳的搭配,可是很多MM却因为手臂粗壮不敢尝试。今天,不用再为你不够纤细的手臂而烦恼了,现在就教你方法,简单9步快速练成吊带衣美臂! 练习顺序 起始姿势:单手臂展开呈翅膀状 你所需要的:一副5-8磅重的哑铃以及一块瑜伽垫。...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/shoushentieshi/shoubi/2013/0111/2758.html 分类:瘦臂 点击:22 日期:2013-01-11瘦身不等于瘦脸,尤其不健康的瘦身方式,如节食或者过度依赖减肥药,都是破坏身体健康的元凶,不仅会让身体状况变差,还会间接影响脸色,使眼周出现小细纹,脸颊乱冒痘痘,可说是得不偿失哦! 细嚼慢咽+小脸健康餐 每口食物两侧咀嚼30次 很多人都会忽...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/shoushentieshi/shoulian/2013/0111/2740.html 分类:瘦脸 点击:19 日期:2013-01-11如果你的面部松弛,面部脂肪堆积,双下巴,脖子、颈部肥胖,面部赘肉,咬肌肥厚,下额角肥大,对自己面部不满的爱美人士那就可以加入全面部瘦脸的行列中了。 内地各大明星的整容风波让人们认识到了整形医生的巧夺天工,让曾经的缺点变成焦点,让潮人达人们心...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/shoushentieshi/shoulian/2013/0111/2734.html 分类:瘦脸 点击:13 日期:2013-01-11背部的挺拔与否,直接决定了一个人整个形体的美丽程度,一个结实健美的背部,不仅会让你看起来形态优美、线条流畅,整个人也会显得高很多。可是背上的肉肉要怎么消灭掉呢?下面一起看一下背部减肥的小窍门吧,一起打造迷人香肩美背! 第一步:拉带子飞翔练习...
http://www.fengyunmusic.net//jianfei/yundongjianfei/shoushendongzuo/2013/0111/2513.html 分类:瘦身动作 点击:20 日期:2013-01-11为什么有的胸部丰满,而有的平坦呢?其实除了遗传因素以外,主要是内分泌失调,雌激素低下,荷尔蒙分泌不平衡,乳腺细胞对雌激素的反应能力及敏感性低下,或乳房的始基细胞数量不足,甚至发育时期药物服用不当中断了乳房的正常发育以及受到外伤等所致。由此看...
http://www.fengyunmusic.net//fengxiong/fengxiongchangshi/fengxiongzixun/2013/0111/2008.html 分类:丰胸资讯 点击:18 日期:2013-01-11[导读]黄金度假季常会担心遮阳帽将发型压得松垮没造型。小编教你一款可以戴遮阳帽的度假风时尚长发发型,时髦又易打理。 度假风时尚长发 度假风时尚长发 黄金度假季常会担心遮阳帽将发型压得松垮没造型。小编教你一款可以戴遮阳帽的度假风时尚长发发型,时髦...
http://www.fengyunmusic.net//meifa/ranfathengfa/2013/0110/1215.html 分类:染发烫发 点击:6 日期:2013-01-10长发变短发 长发变短发 高温挑战长发,舍不得剪掉的MM可以选用美发小发夹达到清爽短发发型的效果。 方法 方法 使用右边这个长型盘发器,将头发分为上下两股,依次卷起来固定之后就能达到清爽短发发型的效果。 副标题 可爱花苞头 可爱花苞头 花苞头的精...
http://www.fengyunmusic.net//meifa/liangyanfashi/2013/0110/1191.html 分类:靓眼发饰 点击:27 日期:2013-01-10导语:春夏发饰大比拼,不同发型搭配不同风格的发饰,让发型靓丽升级!个性发绳、俏皮蝴蝶结、异域风情 头巾 、百搭发箍以及度假藤编帽,它们都是本季网友中最受宠的发饰哦! (点击图片进入下一页) 个性发绳系: 仿真花朵辫子发绳x荷叶头浅色染发 春季时节,...
http://www.fengyunmusic.net//meifa/liangyanfashi/2013/0110/1180.html 分类:靓眼发饰 点击:14 日期:2013-01-10人把睡眠比做生命的源泉,只有好的睡眠才有美丽的存在。在此,我们总结了几点有助于睡眠的小方法,不仅有助于尽快入眠,更可以同时护养秀发,希望可以为广大女性朋友带来安静美眠。 按摩让你早入梦乡 睡觉之前,很多女生习惯躺在床上做一些小运动,放松一下...
http://www.fengyunmusic.net//meifa/xiufahuli/2013/0110/1082.html 分类:秀发护理 点击:24 日期:2013-01-10[导读]为完美的发型增添一点个性。蝴蝶结、发带……你可以任意发挥创意,将丝巾打成你喜欢的形状。 搭配丝巾 To Carrots Yes To Carrots or No 搭配丝巾Yes or No Yes EugeneSouleiman 威娜全球创意总监说这次发型的灵感来自于20世纪50年代,我想运用变化头发...
http://www.fengyunmusic.net//meifa/faxingDIY/2013/0110/1049.html 分类:发型DIY 点击:32 日期:2013-01-10随着气温不断升高,大家都开始尝试可爱又轻巧的盘发髻了。街头风格重回时尚圈,今年我们将会看到更多编发和盘发造型。而来自旧金山的造型师Kristy White设计出一款结合编发和盘发的发型:编发髻。它适合办公室、夜店、海边,只需要稍花上一点功夫就可以完成!...
http://www.fengyunmusic.net//meifa/faxingDIY/2013/0110/1017.html 分类:发型DIY 点击:10 日期:2013-01-10[ 导读 ]是不是不止一次看着惊艳的T台发型心中蠢蠢欲动,却又受限于动手能力一般而显得力不从心?不用担心,我们帮你分门别类总结了10款超级好用的“助力”产品,让自己打造T台发型成为可能。 基础养护 为造型做好充分准备! 1.巴黎 卡诗晚间舒缓修护液 (仅...
http://www.fengyunmusic.net//meifa/faxingDIY/2013/0110/1009.html 分类:发型DIY 点击:12 日期:2013-01-10导语:金色、棕色、咖啡色、在这春暖花开的季节你真的还要用这些色系的眼影装扮自己吗?糖果色春装,艳色高跟鞋,搭配一身色彩艳丽又具朝气的装扮你一定要换掉大地色眼妆!绿色、粉色、紫色、蓝色的眼影通通找出来吧!来跟随编辑一起画个春日眼妆,在这个无色不...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/caizhuang/yanzhuang/2013/0109/885.html 分类:眼妆 点击:14 日期:2013-01-09天气渐冷,眼妆也从春夏的绚烂色彩中跳脱出来,秋冬是属于金属色的季节。现在就来教你6个步骤,让你也能够轻松打造出迷人的大眼妆。 选色秘诀 STEP 1:选色秘诀 若要使眼睛更有神,眼影色的挑选绝对是重要的,使用咖啡色调的眼影能使眼睛放大、具有深...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/caizhuang/yanzhuang/2013/0109/872.html 分类:眼妆 点击:20 日期:2013-01-09导语:其实男生不光喜欢热辣性感的女郎,也爱娇小可爱的微甜女生。而且,微甜女生即使在同性朋友圈里,也可以很快得到大家的喜欢和认可。今天我们就为你介绍4款打造微甜女神的专属唇膏。 美宝莲纽约绝色持久唇膏 1、美宝莲纽约绝色持久唇膏P31S 89/3.9g 美宝...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/caizhuang/chunzhuang/2013/0109/855.html 分类:唇妆 点击:20 日期:2013-01-09Step3:眼头处用带珠光的白色眼影粉,或者白色眼线笔在内眼角蘸上、点上或画上一点白,这样就会觉得整个妆有透气的感觉了。 Step4:睫毛要在眼中到眼尾处集中和反复涂抹,刷上第1层之后,一定要等睫毛膏干了后,再刷上第2层,增强睫毛的浓密度。 Tips: 吸血...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/caizhuang/chunzhuang/2013/0109/854.html 分类:唇妆 点击:6 日期:2013-01-09可能你已经不再是妙龄少女,但是学会打造一款减龄妆容也可以让你像少女一样甜美动人。特别是在剩女大盛行的当下,要想自己看上去年轻10岁,其实只需在妆容上稍花心思就能轻松搞定! 教你打造减龄粉色妆 立马显嫩10岁 粉红色是让人显得年轻甜美的最佳色...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/caizhuang/saihong/2013/0109/839.html 分类:腮红 点击:17 日期:2013-01-09萝莉粉碰撞冷调蓝打造芭比妆 光泽感十足的黑发是萝莉的招牌标志,经典的齐刘海又是减龄的秘方。甜美的芭比妆自然少不了刘海的协助,可即使是这最常见的发型妆术,也要在赶趴时推陈出新、尽善尽美。 萝莉粉碰撞冷调蓝打造芭比妆 甜美芭比妆要求肌肤白皙无暇,...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/caizhuang/saihong/2013/0109/837.html 分类:腮红 点击:24 日期:2013-01-09导语:2012年最流行的少女妆成为众人的宠儿,浓妆艳抹已成为过去时,如今清新可人的妆容才是王道!在今年的秀场上,模特们也开始化上了粉色系的少女妆,成为摄影师手上的红人。今天小编给大家推荐今年最IN的粉色系少女妆,变身水嫩可爱公主! 甜美清新邻家女...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/caizhuang/saihong/2013/0109/836.html 分类:腮红 点击:11 日期:2013-01-09导语:新的一年到了,谁都希望自己更漂亮吧。我们看到彩妆大师的手下诞生了无数让人惊艳的妆容,而整个妆容最为重要的就是底妆。打好底妆除了娴熟的技巧,他们都有属于自己的法宝——粉扑。千万不要小看粉扑,打造完美无瑕的妆容可少不了它们! 上妆海绵扑...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/caizhuang/saihong/2013/0109/832.html 分类:腮红 点击:14 日期:2013-01-09[导读]你是不是天生一副可爱的娃娃脸,无论怎么打扮,也不能让人把你和成熟女性联系起来?你婴儿肥的脸蛋总是让自己觉得没有立体感吗? 有这些苦恼的MM不要紧,一起学习女明星们是如何用彩妆技巧“藏”起自己的娃娃脸吧,可以让你立即拥有人人羡慕的立体妆容...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/caizhuang/saihong/2013/0109/830.html 分类:腮红 点击:11 日期:2013-01-09【导读】如果你还只停留在包包或是鞋子来呼应整身造型,那你就绝对out。炫彩迷幻的缤纷甲油才是这季流行最不能忽视的关键。面对这季大胆出位的荧光色,夸张度假条纹,极富激情维他命原色,怎么搭配才能呈现出殿堂级别的巨星风采,现在就为你揭秘。 狂野撞色系...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/caizhuang/meijia/2013/0109/807.html 分类:美甲 点击:36 日期:2013-01-09电脑的辐射确实很可怕,几天之内足可以让你原本细腻的肌肤粗糙老化,那么,电脑族应该如何最大程度削弱电脑对女性皮肤的伤害呢?以下几招不得不学! 第一招:肌肤的防护墙 保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入,为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/hufu/kangshuaiquzhou/2013/0109/717.html 分类:抗衰去皱 点击:5 日期:2013-01-09护肤也要与时俱进,注入了高科技能量的“插电”护肤武器是你必须结交的新伙伴。它不仅是你肌肤问题的给力拯救者,更将拉近你与终极美颜目标的距离,留住你的青春容颜。...
http://www.fengyunmusic.net//meirong/hufu/kangshuaiquzhou/2013/0109/680.html 分类:抗衰去皱 点击:23 日期:2013-01-09