网传超牛祛斑方法 面膜与食物的较量

　　斑点斑点，长在脸上真的很烦人，每天都要用遮瑕膏、BB霜、粉底遮盖，每天重复同样的步骤，晚上洗完脸后，照着镜子看着满脸斑点的自己，那滋味真的很难受，谁不想拥有一张无暇的脸蛋呢，可是偏偏就长了斑点，最近网络上疯传一种超牛的祛斑方法，很多人都说管用，借鉴别人的方法，用在自己脸上，把脸上斑点通通赶走。

　　绿豆牛奶美白面膜
　　材料：绿豆，牛奶，压缩面膜一张
　　做法：将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。
　　用法：将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉。
　　山药枸杞粥
　　材料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
　　做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。
　　功效：补血养颜，消除色斑。