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只要5个方法 让你的头发长得更快

  • 发表日期:2013-01-10 20:19 |
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  • [导读]头发生长缓慢让你很苦恼?虽然没有什么神奇的产品能让你瞬间拥有芭比一般的长发(当然,除了假发),但是其实有些tips能让你的头发长得快一些。想知道如何能让头发长得快,继续往下看吧!

     

    5个方法让头发长得更快!

    多吃辣

    多吃辣

    辣椒素——就是能让辣椒之所以那么辣的化学物质——被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子,能促进头发生长。所以,多吃辣椒能让你的头发长得更快哦。

    5个方法让头发长得更快!

    多喝豆浆

    多喝豆浆

    豆浆也有同样的作用,豆类中富含的异黄酮可以促进头发生长。如果你不能吃辣,那就多喝豆浆吧!

    5个方法让头发长得更快!

    补充生物素

    补充生物素

    生物素是水溶性维生素,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质,也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素,无法经由人工合成。如果你的饮食中没有摄入足够的生物素,可能会阻碍头发的生长速度。西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素,不妨多吃点这些蔬菜做的沙拉吧!

     

     

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