绿茶面包常见的变相健康食品 多吃不益

　　对于健康，很多人都在追求，但孰不知，很多时候一不小心，就陷入了商家的陷阱，很多健康食品经过商家的包装，则成了不健康的食品，并且很多都是平日里我们经常吃到的。

　　变相健康食品：包装面包
　　面包大家也常吃，除了蛋糕店现做出来的面包外，还有一种就是包装好的，譬如我们经常听到的盼盼法式小面包之类的。这样的成品面包保质期较现烤的面包保质期要长的多，如果要保持这么长的时间不变质，自然少补了防腐剂的添加。现在的成品包装白面包含有糖、玉米糖浆和很多其他成分，经过这些程序加工出的食物，一旦你咽下肚，它会很快转化成血糖。甚至，现在许多批量生产的全麦面包对健康也是有害的，因为它们通过一些 “有害物质”提高了口感：糖，盐，还有软化剂。