病由心生被忽视 负面情绪会攻击身体器官？(3)

　　首都医科大学附属北京安定医院精神科主治医师刘军也认为，并不是情绪攻击人体，而是人内心痛苦转化为躯体痛苦。人的反应能力是有限的，如机体能够得到重新调整，则机体不致出现病变；如不能及时调整，不良情绪强度仍不减退，就会出现进一步病理状况，比如，遇到不开心的事情，心里不舒服时，会表现出胃痛，其实并不是胃真的出了问题，而是内心为了缓解压力而外化到身体。如果偶尔一次无关紧要，但如果长期如此，在生理上就会变成疾病。

　　不良情绪最易影响哪些器官

　　情志变化对各个脏器有不同影响。人们产生各种情绪很正常，但某种情绪持续时间过长，就会影响健康，甚至引发一些疾病。

　　“情绪变化对各个脏器的影响不同。”在刘军看来，人们产生各种情绪很正常，但某种情绪持续时间过长，就会影响健康，甚至引发一些疾病。

　　胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。