阿奴萨拉瑜伽也是“G神”最爱
阿奴萨拉瑜伽 (Anusara Yoga) 也是“G神”最爱
除了中国功夫之外,吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 还很喜欢阿奴萨拉瑜伽,她喜欢用瑜伽来开启崭新的一天,常常在起床之后就练上一个小时。吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 已经有十年的瑜伽练习史了,在她怀孕期间,Bundchen才稍稍“收敛”了点,把练习量减为每周三次。
吉赛尔·邦辰把运动变成一种生活方式
吉赛尔·邦辰把运动变成一种生活方式
当吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 还是个小女孩的时候,她就非常热爱体育运动,排球、体操、芭蕾这些运动项目她都尝试过,甚至把自己当成了半个运动员。这种积极的生活方式在她成人之后依旧与她相依相伴。这位巴西女郎不喜欢总是恬静地坐着,从骑自行车到冲浪,各种运动她都愿意尝试。运动不是吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 的瘦身方法,而是已经成为了她的一种生活方式。